2009년 설악산 대청봉 원정대(설악산 등반 계획표)
■ 산행일시 : 2009년 12월 19일(토) ~ 12월 20일(일)
■ 산행장소 : 설악산 대청봉
- 위 치 : 강원 속초시, 양양군 서면, 인제군 북면
- 높 이 : 대청봉 (1.708m)
■산행코스(18km, 12시간 소요)
오색 - 설악폭포 - 대청봉 - 소청봉 - 희운각 - 천불동계곡 - 양폭산장 - 귀면암 - 비선대 - 설악동
■ 산행거리
오색-2.5km,2시간-설악폭포-2.5km,2시간-대청봉-0.6km,30분-중청산장-2.5km,2시간40분-양폭대피소-5.5km,3시간50분-비선대휴게소-3km,50분-설악동소공원
총연장 18km 11시간 50분(식사시간 및 휴식시간 미포함)
■ 참석인원 : 4명
대장
김동욱
쫄대기1
두리 언니
쫄대기2
루피 오빠
쫄대기3
깐이 누나
■ 참가비용 : 6만원
■ 준비물 :
- 개인: 지갑,여비,신분증,배낭(30~40L),속옷(팬티2장,쿨맥스강추,내의),긴바지(윈드스토퍼등산바지),스틱,모자,선글라스,손수건,등산화,양말(2켤레이상,땀이많은분들)손목시계,다목적칼,윈드자켓(두꺼워도 좋을듯),긴팔짚티,무릅보호대(있으신분들),침낭,라이터,휴지(물티슈),썬크림,물통(500L 3개이상),판쵸우의,볼팬,핸드폰(여분배터리),랜턴,헤드랜턴,수저,낚시의자,디카,반찬(2끼분량),보온물통,압박붕대
- 부식준비물 : 라면(2봉지),쌀:2컵(종이컵으로),김치,마른반찬 ,깻잎,등등....
■ 물품용도
- 윈드자켓 : 저녁에 취사 및 비박시 사용.(고어텍스계열 바람막이 및 보온등에 신경)
- 판쵸우의 : 행간시에 비가 올 경우와 비박시 매트리스 밑에 깔고 덮음.(추울것임..ㅎ)
- 무릅보호대 : 있으신분들은 꼭가져오셔염 하산시 용의함.
- 물통 :
- 식염: 물을 많이 마시고 땀을 많이 흘리면 염분의 전해질에 이상이 있다고 해서 2~3시간 간격으로 2알씩 섭취.(땀이 난후 옷에 묻은 마른 소금을 먹어두됨)
- 낚시의자 : 행간시나 식사할때 불편하지 않게 식사할수 있음. 매트리스를 활용해도 됨.
- 밑반찬 : 2끼분량으로 하나씩 가져오면
■ 기타
- 산행 1주일전부터 대략의 몸컨디션 조절(과다한 음주 또는 심한 운동 삼가,밤일 절대금물!!)
- 배낭 무게줄이기 위해 꼭 필요한 물품만 챙기기(눈섭도 놓고 간다하죠..ㅎ)
■ 식단표
- 19일 점심 : 김밥, 과일 (아채)
- 19일 저녁 : 밥, 즉석부대찌개(육계장),불고기, 밑반찬,소주
- 20일 아침 : 밥 꼭해야함(점심 주먹밥준비), 누룽지, 전날 밥과 찌개, 스팸, 밑반찬, 스프,
- 20일 점심 : 주먹밥, 라면, 김치, 스프
- 20일 저녁 : 회(세제 안먹은 광어강추) + 소주 + 매운탕
* 행동식 : 초코파이, 빵(소보루), 미니초코바, 사탕,건빵, 육포
■ 장보기
- 김밥 : 동서울터미널 출발당일 김밥천국에서 개인당 2개씩 구매(총6개 2개씩소분)
집에서 준비 품목
- 쌀 2컵씩 3인분소분
- 누룽지 (3개로 소분),스프
- 과일 : 사과 개인당 1개씩(3개),오이,귤,바나나
- 김치 : 락엔락 집에서 포장 해서 준비, 진공포장된 중간형 크기 2개
- 스팸 : 3개
- 라면 : 3개(컵라면고려?)김밥과 뜨신국물식사
마트구매품목
- 즉석부대찌게 : 2인분,육계장
- 소주 : 200ml 6개(플라스틱)
- 불고기 : 200g씩 3개 진공포장 소분(2근)
- 라면 : 4개
- 행동식 : 초코파이 개인당 2개씩,빵 3개(소보루),미니초코바 개인당 6개씩,건빵 3개,사탕
■ 산행일정(최저기온 -19도 ~최고기온 -9도입니다. 체력안배 및 추위에 대비 합시다)
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요일 |
출발 | 출발시간 | 도착 | 도착시간 | 거리 | 소요시간 | 비고 |
| 12월19일 | 일출 | 7:37 | |||||
| 동서울터미널 | 6:30 | 오색 | 10:30 | 4시간 | 버스비용 : 15.600원/인 사진촬영,점심준비(김밥등),블런치 | ||
| 오색 | 10:40 | 설악폭포 | 13:40 | 2.5km | 3시간 | 계단많고 경사지대입니다. 그만큼 힘든구간입니다. | |
| 설악폭포 | 13:40 | 점심 | 14:30 | 50분 | 점심식사 김밥,라면 | ||
| 점심 | 15:00 | 대청봉 | 18:00 | 2.5km | 3시간 | 계단많습니다. 지겨울정도 입니다. | |
| 대청봉 | 18:00 | 중청산장 | 18:40 | 0.6km | 40분 | 일몰감상 17시 48분 | |
| 저녁준비 | 19:00 | 맛난 소주로…ㅎ | |||||
| 중청산장 | 취침 | 22:00 | |||||
| 예약완료 | 일몰 | 17:08 | |||||
| 12월20일 | 일출 | 7:28 | |||||
| 기상 | 5:00 | 식사 | 6:00 | 1시간 | 아침을 많이 해서 점심 주먹밥 준비 | ||
| 행군중 일출감상 | |||||||
| 중청산장 | 6:00 | 양폭대피소 | 10:00 | 2.5km | 4시간 | 삶의무게를들고 으샤~ 출발 | |
| 점심 | 10:00 | 11:00 | 1시간 | 점심시간 라면 주먹밥 | |||
| 양폭대피소 | 11:00 | 비선대 | 15:00 | 5.5km | 4시간 | ||
| 비선대 | 15:00 | 설악동소공원 | 16:00 | 3km | 1시간 | ||
| 설악동소공원 | 16:30 | 대포항 | 17:00 | 30분 | 회랑 쐬주 한잔씩 캬~~ | ||
| 일몰 | 17:08 | ||||||
| 속초고속터미널 | 19:40 | 서울 | 23:30 | 속초시외버스 033)633-2328 17시이후 정시마다있음 요금 : 주간 20,000원, 야간 22,000원 (우등,일반 동일)(동서울도착) 속초고속버스 : 19시40분 우등 18,100원(동서울도착) |
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